09 avril 2013

28/10/2012 : Semi-Marathon de Vincennes : Premier Semi "en solo", avec un objectif chronométrique

 La journée s'annonce plutôt belle, mais fraîche… 3° en partant de l'appart.   Arrivée à Vincennes, je me place dans mon sas en me plaçant vers l'avant. En effet j'ai décidé de partir assez rapidement pour ne pas me retrouver derrière le meneur d'allure des 1h45 et son inévitable peloton de suiveurs…   En attendant, je fais la connaissance d'un autre participant pour qui c'est sa première course. La conversation s'engage. Il a évidemment ses doutes, ses questions, et je m'efforce de le rassurer et de lui donner... [Lire la suite]
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09 avril 2013

07/10/2012 : Odyssea (10km) : courir pour une bonne cause

Cela fait maintenant plusieurs mois que j'avais promis à Pascale de faire cette course avec elle. Pour une fois courir pour les autres, avoir le sentiment de courir utile…   Nous voilà donc parti par une belle matinée, fraîche mais ensoleillée. J'ai une petite pensée pour Patrice, Françoise etc… qui doivent, compte tenu de la météo de ces derniers jours, joyeusement crapahuter dans la boue au Trail du Four à chaux   L'ambiance est vraiment sympa, très détendue… nous détendons avant le départ en échangeant quelques... [Lire la suite]
25 septembre 2012

04/03/2012 : 15km d'Esbly

Une petite course sur route pour accompagner ma petite femme. Beau temps pour ce matin de Mars, un peut frais, mais juste ce qu'il faut…   Quelques tours de stade pour s'échauffer et c'est parti dans une très bonne ambiance. Le parcours est plutôt varié : Traversées de villages, route dans la campagne et quelques belles côtes. Il y en a une que tous les participants retiennent : la "côte de Chalifert" bien longue et avec un sacré dénivelé…    Pascale a globalement bien tenu la distance, surtout compte tenu des... [Lire la suite]
19 septembre 2012

30/10/2011 : Semi-Marathon de Vincennes : Première compétition, premier dossard et début d'une… légère "addiction"

Après avoir accompagné ma femme dans sa découverte de la course à pied, lui avoir servi de "sparring partner" pendant de très longs mois, nous voici au départ de notre première course, le Semi-marathon de Vincennes 2011. Compte tenu de son passé totalement inexistant de sportive : un seul objectif pour moi, l'accompagner, la soutenir, pour l'amener jusqu'à la ligne d'arrivée.   Premier dossard, premier départ en peloton, bref une découverte pour nous deux. Une bonne surprise pour nous, la présence de mon frère qui c'est... [Lire la suite]