24 mars 2017

18/03/2017 : EcoTrail de Paris (30km) ... Une belle course entre amis

Thierry is back  ??? Eh oui, je me suis fait discret depuis ma dernière course en… Octobre dernier (mon dieu que c'est loin… ) La raison est simple : j'ai, depuis cette dernière course, lutté pour traiter une blessure en bas des abdominaux . C'est trop long à expliquer ici (je ferai sûrement un article spécifique plus tard pour faire un "retour d'expérience")… mais je dirais juste que j'ai repris la course il y a 3 semaines et que ce Trail sera l'occasion de me tester à allure modérée… histoire de savoir si je peux vraiment... [Lire la suite]
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25 mars 2016

19/03/2106 : EcoTrail de Paris (30km) ... Premier Trail de 30km pour ma chérie... une belle victoire sur elle-même

Ah cette année, l'EcoTrail va avoir une saveur particulière. En effet j'accompagne ma chérie sur son premier Trail de 30km . Elle s'attaque à cette distance qui lui semblait, il n'y a pas encore si longtemps, inaccessible.   Jusqu'ici la notion d’entraînement lui était inconnue, ou plutôt pas indispensable, mais cette fois-ci j'ai réussi à la conseiller les mois précédents pour l'amener dans les meilleures dispositions pour s'attaquer à cette nouvelle distance .   Nous voici donc Samedi matin en route pour Meudon et y... [Lire la suite]
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31 mars 2015

21/03/2015 : EcoTrail de Paris (80km) : mon défi 2015

Avant de commencer, je préfère vous prévenir. Cette fois-ci mon récit ne va peut-être pas être très passionnant !!!    A cela 2 raisons : Le parcours de l'EcoTrail n'est peut-être pas le plus beau qui existe et n'offre pas vraiment matière à disserter longuement, ensuite j'ai décidé d'axer mon récit sur la façon dont j'ai géré mon premier 80 et surtout comment je l'ai quelque peu subi  Ce compte rendu est de ce fait un peu long mais j'en ai besoin pour garder une trace de cette aventure et comment je l'ai traversé... [Lire la suite]
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04 avril 2014

29/03/2014 : EcoTrail de Paris (50km) : un nouveau cap à franchir

    Me voilà engagé sur le 50km. C'est mon gros objectif de l'année et ma première course au-delà des 30km, mais je ne suis pas du tout serein. Suite à une douleur au genou droit, j'ai dû faire un mois de Février quasi off. Repos contraint par le Médecin, Kiné, radio, anti-inflammatoires…, et au final personne n'a vraiment trouvé ce que j'avais… mais l'essentiel c'est que début Mars j'ai pu me remettre à courir à peu près normalement. La douleur est partie comme elle est venue, sans prévenir !!! Espérons juste que cela ne... [Lire la suite]
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09 avril 2013

16/03/2013 : EcoTrail de Paris (30km)

Après un mois de Février quasi "off" et un début Mars très light côté entrainement (c.f. mon problème de tendinite dans mon précédent article…), me voilà à la veille de L'EcoTrail de Paris pour le 30km. J'en profite pour remercier le site internet sur lequel j'ai gagné ce dossard pour l'EcoTrail (un très bon site, qui en plus d'être assez complet récompense ses lecteurs par ce genre d'attention…)   Vendredi 15 : passage par le "village exposant" pour récupérer mon dossard.   Sans dire que j'ai la pression, je ne suis... [Lire la suite]