15 février 2019

10/02/2019 : MaxiCross de Bouffémont (41km) : Comment dire... un bourbier vallonné LoL

Allez, c'est reparti… pour mon premier Trail de l'année, mon choix s'est porté sur le MaxiCross de Bouffémont (41km). Cela faisait longtemps que je voulais le faire, il a bonne réputation, enfin surtout il a réputation d'être bien hard de par son alternance quasi ininterrompue de montées et de descentes  (ce qui l'amène tout de même à totaliser 1720m de d+ en 41km… ce qui est assez rare en Ile-de-France ) et de par son terrain qui, à cette époque, est bien souvent boueux. RdV est donc pris avec 4 autres membres de notre... [Lire la suite]
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07 janvier 2019

Bilan 2018 & Objectifs à l'horizon 2019

    Comme maintenant chaque année, voici mon petit Bilan     Bilan 2018  Cette année fut particulière. J'avais en tête d'en faire beaucoup, de faire un max de courses longues et difficiles , pour m'aguerrir encore un peu plus et me tester (autant en course qu'à l'entrainement) en augmentant la "charge" en vue d'un gros challenge en 2019 On verra cela en chiffres à la fin de ce bilan, mais de ce point de vue là… c'est mission totalement accomplie    Blessure : Je commence par ce chapitre... [Lire la suite]
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07 décembre 2018

01/12/2018 : L'Origole (75km) : Jusqu'aux boues de la nuit

L'Origole (75km) : Jusqu'aux boues de la nuit     Voici le récit de ma dernière course de l'année : l'Origole, un 75km en nocturne dans les Yvelines. Cette course est considérée par beaucoup comme la plus difficile de la région… ce que le taux maximum de 54% de Finisher sur les 10 premières éditions semble bien confirmer En règle générale, cette course est souvent très très boueuse, et la météo de cette semaine ainsi que ce qui est annoncé pour cette nuit va participer à perpétuer cette "tradition... [Lire la suite]
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31 octobre 2018

21/10/2018 : Ultra Trail de la Roche d'Oëtre (85km) : pas serein au départ, mais une belle aventure au final

Voici le récit de ma dernière course, l'UltraTrail de la Roche d'Oëtre, un 85km en "Suisse Normande" dans l'Orne. J'y suis engagé avec 3 autres membres de notre CTU : Ludovic, Nicolas et Doud's notre Cap'tain    C'est une course pas forcément très connue, 2nde édition du 85km, mais c'est sur les terres natales de Ludovic, alors il n'a pas fallu trop nous pousser pour y aller . De toute façon je voulais refaire une course autour des 80km avant la fin de l'année, donc banco.   Le petit souci est que depuis mes... [Lire la suite]
09 mai 2018

22/04/2018 : Nord Trail Monts de Flandres 80 km ... Très chaud et compliqué mentalement

  C'est le premier "défi" de l'année mais pour le coup je ne suis pas très serein car une semaine avant j'ai ressenti une forte contracture au mollet droit . La douleur a disparu 3 jours avant la course mais cette semaine de repos et de soins sera-t-elle suffisante ? On verra en allant    Direction BAILLEUL avec Jean-François (de notre "Crazy Team"). Ce sera la première course que l'on partage… une bonne occas aussi de mieux se connaitre encore   Dès l'arrivée on sent une belle organisation : Zone d'arrivée... [Lire la suite]
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09 mai 2018

17/03/2018 : EcoTrail de Paris 45km ... une édition dont beaucoup vont se souvenir

  EcoTrail de Paris 2018 version 45km : une édition dont beaucoup vont se souvenir  Me voici au départ du 45km, allez après tout je ne l'ai pas encore fait celui-là… j'ai déjà le 80km, 3X le 30… et une fois le 50km qui depuis quelques années a été raccourci à 45km. Au moins comme ça je les aurais tous à mon tableau de chasse  Bon... en fait je suis sur la ligne de départ mais la tête n'y est pas du tout . Je devais faire cette course avec ma chérie mais malheureusement elle est obligée de renoncer et je peine à... [Lire la suite]

01 février 2018

Janvier 2018 : Trail D2B 40km de sable… et Trail l'Hivernale 12km de boue : pourquoi faire simple pour commencer l'année

Trail D2B 40km de sable… et Trail l'Hivernale 12km de boue : pourquoi faire simple pour commencer l'année  J'ai pris un peu de retard sur mon blog, mais en temps dans ce mois de janvier chargé j'ai pris part à 2 courses  D'avance toutes mes excuses pour les habitués… mais pas de vidéo de ma part sur ces deux courses (mais vous aurez celle de mon pote Christian sur l'Hivernale).     21/01 Trail D2B – le Marathon des plages (42km raccourci au final à 40,5km) : 6ème participation au D2B, 3x 20km, 1x 42km,... [Lire la suite]
05 janvier 2018

Bilan 2017 & Objectifs à l'horizon 2018

    Que retenir de cette année… cela peut tenir en 4 mots : Blessure, CTU, Plaisir et Partage BILAN 2017 :   Blessure : Et oui j'ai commencé l'année comme je l'ai terminé : sur ma pubalgie  Mal diagnostiquée et mal soignée au début, j'ai perdu beaucoup de temps et cela m'a couté les mois de Janvier et Février… avec une reprise progressive sur Mars. Merci à "Monsieur" Romuald DePaepe  qui m'a orienté vers un spécialiste sur Paris (le Dr REBOUL) qui m'a sorti d'affaire.   CTU , notre "Crazy... [Lire la suite]
15 décembre 2017

03/12/2017 : Hivernale des Templiers (65km) ... Magnifique course CTU dans des conditions extrêmes

Voilà… c'est "la der" de l'année, et c'est avec la CTU que cela va se passer  Le groupe est composé de Doud's (notre Cap'tain), Ludovic, Nicolas, Patrice, Bertrand, Romain, Frantz (qui est venu de la Réunion avec sa femme Nath) et de Tim (réunionnais aussi mais qui sera là malheureusement qu'en accompagnateur à son plus grand regret) Nous sommes partis pour affronter la première édition de "l'HIVERNALE DES TEMPLIERS" dans le Larzac sur le 63km. Le week-end est annoncé très froid et il a pas mal neigé là-bas ces derniers... [Lire la suite]
07 novembre 2017

Sortie "Crazy Team United" sur le Circuit des 25 bosses à Noisy-sur-Ecole (77)

 Salut à tous. Le 01 Novembre dernier, nous sommes allés, avec une partie de la "Crazy Team United", faire une sortie sur le Circuit des 25 Bosses à Noisy-sur-Ecole (77) Ce "spot" est bien connu des Francilien pour son aspect technique et sauvage… cela faisait longtemps que j'avais envie de le découvrir…   Je ne vais pas pour une fois vous faire un long récit… mais plutôt laisser parler les images (surtout que le beau soleil et les couleurs de l'automne nous ont gâtés et cela offre un rendu plutôt sympa ) Si vous ne... [Lire la suite]
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