20 septembre 2017

17/09/2017 : Trail des Fonds de Cayenne (24km)

  Me voilà déjà de retour sur les sentiers  une semaine après le Trail Côte d'Opale  En fait cette course était à 20min de notre nouvel appart et 2 membres de notre CTU y allaient… alors comment refuser    Je souffre encore un peu du dos, mais l'envie est là… en plus c'est l'occas de faire tourner un bon coup les jambes après ce TCO fait en mode "accompagnateur". C'est un 24km, assez roulant (500m de D+) que j'ai donc envie de faire sans retenue… pour voir où j'en suis au début de ma période de Prépa... [Lire la suite]
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07 juillet 2017

01/07/2017 : Trail des Moulins (50km)... juste histoire de faire un point sur cette distance

Me voilà de retour sur cette course après 2014 où cela avait été ma deuxième expérience sur un Trail de 50km. Une course particulière… D'abord parce qu'elle a lieu un Samedi à 13h00 (manger des pâtes à 10h00 après un petit dej à 8h00… c'est particulier ), et que nous partons tous sur le même tracé avec la possibilité de choisir au 13ème km entre 25 ou 50km. L'après-midi commence mal… car c'est très compliqué pour se garer dans ce petit village. De plus dehors c'est le déluge Après avoir récupéré mon dossard, je retrouve avec... [Lire la suite]
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02 juin 2017

21/05/2017 : Trail de l'Orangerie de Bonnelles (18km) ... En couple comme d'hab

  Bonjour. Avec un peu de retard, voici mon petit CR du Trail de L'Orangerie de Bonnelles 18km. C'est avec toujours le même plaisir que nous revenons avec Pascale sur ce Trail si beau et sympathique, à dimension humaine et animé par des bénévoles au top  En ce dimanche matin la météo est parfaite, comme toujours à Bonnelles  (2016 n'était que l'exception qui confirme la règle) Cette course va être aussi l'occasion de faire enfin la connaissance de Patrice (autrement appelé Doud's) le capitaine de notre "Crazy... [Lire la suite]
05 mai 2017

30/04/2017 : Trail du Tacot Briard (33km) ... Premier vrai test après blessure

Bonjour. Aujourd'hui me voici inscrit sur le Trail du Tacot Briard (33km) dans le 77. Je ne suis pas forcément serein à l'approche de la course  (toujours des craintes concernant ma pubalgie), mais paradoxalement j'ai de bonnes sensations . Le but aujourd'hui sera donc de me tester un peu, sur une allure plus proche de ce que je fais habituellement… en fonction des sensations Je suis réveillé et prêt de bonne heure… et du coup je décide de partir tôt pour essayer de voir mon ami Christian (de la CTU) avant le départ de sa... [Lire la suite]
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24 mars 2017

18/03/2017 : EcoTrail de Paris (30km) ... Une belle course entre amis

Thierry is back  ??? Eh oui, je me suis fait discret depuis ma dernière course en… Octobre dernier (mon dieu que c'est loin… ) La raison est simple : j'ai, depuis cette dernière course, lutté pour traiter une blessure en bas des abdominaux . C'est trop long à expliquer ici (je ferai sûrement un article spécifique plus tard pour faire un "retour d'expérience")… mais je dirais juste que j'ai repris la course il y a 3 semaines et que ce Trail sera l'occasion de me tester à allure modérée… histoire de savoir si je peux vraiment... [Lire la suite]
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26 mai 2016

22/05/2106 : Trail de l'Orangerie de Bonnelles (18km) ... Une première pour Pascale.. un Trail boueux

C'est avec grand plaisir que nous revenons avec Pascale sur cette course qui est une de nos préférées sur l'Ile de France ... Un très beau parcours forestier mais surtout une ambiance au top, tout en simplicité et bonne humeur. Une belle balade à deux en perspective sur le tracé de 16,5km (18km en réalité) que nous allons faire une nouvelle fois en duo   Malheureusement le beau temps ne sera pas de la partie cette année, après le gros orage qui est passé dans la nuit, nous arrivons sous une pluie battante à Bonnelles... ça... [Lire la suite]
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25 mars 2016

19/03/2106 : EcoTrail de Paris (30km) ... Premier Trail de 30km pour ma chérie... une belle victoire sur elle-même

Ah cette année, l'EcoTrail va avoir une saveur particulière. En effet j'accompagne ma chérie sur son premier Trail de 30km . Elle s'attaque à cette distance qui lui semblait, il n'y a pas encore si longtemps, inaccessible.   Jusqu'ici la notion d’entraînement lui était inconnue, ou plutôt pas indispensable, mais cette fois-ci j'ai réussi à la conseiller les mois précédents pour l'amener dans les meilleures dispositions pour s'attaquer à cette nouvelle distance .   Nous voici donc Samedi matin en route pour Meudon et y... [Lire la suite]
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18 décembre 2015

13/12/2103 : ChocoTrail (24km) : La dernière de l'année... et "en duo" bien sûr

13 Décembre… la dernière de l'année, et pour bien finir… ce sera une nouvelle course "en couple"    Le temps est gris et bien frais en ce matin de Décembre, et une fois le dossard récupéré, il nous tarde de démarrer pour se réchauffer un peu  Une minute de silence est organisée en hommage aux victimes des attentats d'il y a juste 1 mois… Un instant de recueillement bien respecté qui précède le lâcher de fauves. Il y a beaucoup de maillots de club et Pascale redoute un départ rapide… déjà qu'elle n'est pas rassurée... [Lire la suite]
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22 octobre 2015

18/10/2015 : Trail des 7 Hameaux (28km) : très sympa... mais bien casse-pattes ;-)

Aujourd'hui au programe, c'est "Trail des 7 Hameaux" sur le 28km (à Magny-les-Hameaux, dans le 78)   1 mois à peine après le Trail Côte d'Opale, me revoici donc sur les sentiers pour découvrir une nouvelle course  Le temps est très gris et plutôt frais… un temps qui finalement me convient assez, moi qui n'aime pas trop la chaleur… mais un petit rayon de soleil n'aurait pas été de refus… enfin c'est de saison  Une fois récupéré mon dossard, je "tombe" avec plaisir sur Antoine VAVON , une "connaissance... [Lire la suite]
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08 juin 2015

07/06/2015 : Trail des Lavoirs (28km)

  Me voilà de retour pour ma première course en solo depuis l'EcoTrail de Paris en Mars dernier. L'occasion de faire enfin la rencontre de Ludovic GARCIA, un ami Facebook avec qui j'ai pas mal échangé ces derniers mois Cette semaine les premières chaleurs ont été parfois difficiles à supporter , mais le parcours est en grande majorité en forêt… alors ça devrait aller. 10°, grand soleil… idéal pour ce faire plaisir ce matin. Retrait du dossard et petit briefing : on nous annonce que nous allons devoir cohabiter avec des VTT... [Lire la suite]
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