26 mai 2016

22/05/2106 : Trail de l'Orangerie de Bonnelles (18km) ... Une première pour Pascale.. un Trail boueux

C'est avec grand plaisir que nous revenons avec Pascale sur cette course qui est une de nos préférées sur l'Ile de France ... Un très beau parcours forestier mais surtout une ambiance au top, tout en simplicité et bonne humeur. Une belle balade à deux en perspective sur le tracé de 16,5km (18km en réalité) que nous allons faire une nouvelle fois en duo   Malheureusement le beau temps ne sera pas de la partie cette année, après le gros orage qui est passé dans la nuit, nous arrivons sous une pluie battante à Bonnelles... ça... [Lire la suite]
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12 juillet 2015

04/07/2015 : Fores'Trail (22km)

C'est après une semaine de canicule, et donc avec pas mal de fatigue accumulée, que nous voilà au départ du Fores'Trail de Guînes. C'est avec toujours le même plaisir que je vais faire cette course en mode accompagnateur et vais suivre ma chérie comme son ombre sur le 22km  Fort heureusement un gros orage ce matin a fait chuter quelque peu la température, car avec un départ à 16h00, nous redoutions franchement le coup de chaud. 20°ça suffira largement. Arrivés sur Guînes, nous nous dirigeons vers un parking aménagé dans un... [Lire la suite]
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29 novembre 2013

23/11/2013 : Trail Tourn'en Nocturne : Première course de nuit pour moi

  Je n'avais pas programmé de course sur Novembre, mais grâce à "un partage" de mon frère sur FaceBook, j'ai découvert ce Trail Nocturne (11 ou 19km). Cela tombait plutôt bien car cela faisait longtemps que je voulais essayer un Trail de Nuit. En effet si j'ai la chance d'arriver à m'engager un jour sur un Ultra, il faudra forcément en passer par un départ ou une arrivée de nuit (voir les deux  ) En plus c'est pour une bonne cause (Restos du cœur), donc inutile d'hésiter… et direction TOURNAN EN BRIE .   Je profite... [Lire la suite]
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25 juillet 2013

21/07/2013 : Trail Estival du Val de Marne (21km)

  > Lien vers le Blog du Trail Estival du Val de Marne <   A priori je n'avais plus de course prévue avant le Trail Côte d'Opale en Septembre, mais je me suis laissé tenter par le Trail Estival du Val de Marne.   En effet Juillet et Aout devaient être réservés à ma reprise sérieuse de l'entrainement et surtout à une bonne préparation pour ce Trail Côte d'Opale sur lequel j'espère mieux figurer que l'année dernière…   Le Trail Estival du Val de Marne est un parcours annoncé totalement plat, mais je... [Lire la suite]
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26 juin 2013

23/06/2013 : Trail du Vieux Lavoir (21.5km) ... Thierry's back on tracks

Me voilà enfin de retour sur une course après cet épisode "Tendinite du TFL" que je traîne depuis fin Janvier avec une rechute après l'EcoTrail de Paris mi-Mars (c.f. mes "post" précédents). J'ai décidé, après une reprise progressive et les dernières sorties encourageantes de me tester sur ce "Trail court" (21.5km) avec assez peu de dénivelé annoncé (400m de D+).  Il faut être honnête et dire que je ne déborde pas de confiance, mais c'est largement compensé par l'excitation de me replonger dans cette ambiance si particulière... [Lire la suite]
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09 avril 2013

09/12/2012 : Trail de Senlis (26km) : une dernière course avant les fêtes…

> Lien vers le site internet de la course < Allez un dernier Trail pour bien finir l'année. Il me tardait de rechausser mes chaussures "tous chemins". En effet mon dernier Trail remonte à Septembre (le "Côte d'Opale"), et ça commence sérieusement à me manquer  Même si mon petit épisode "route" en Octobre sur le Semi de VINCENNES m'a apporté une belle satisfaction, cela ne remplace pas le plaisir pris dans les sentiers…à crapahuter dans la nature… Rendez-vous est donc pris pour la der de l'année. Pour moi,... [Lire la suite]
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09 avril 2013

28/10/2012 : Semi-Marathon de Vincennes : Premier Semi "en solo", avec un objectif chronométrique

 La journée s'annonce plutôt belle, mais fraîche… 3° en partant de l'appart.   Arrivée à Vincennes, je me place dans mon sas en me plaçant vers l'avant. En effet j'ai décidé de partir assez rapidement pour ne pas me retrouver derrière le meneur d'allure des 1h45 et son inévitable peloton de suiveurs…   En attendant, je fais la connaissance d'un autre participant pour qui c'est sa première course. La conversation s'engage. Il a évidemment ses doutes, ses questions, et je m'efforce de le rassurer et de lui donner... [Lire la suite]
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