27 juillet 2018

15/07/2018 : Trail des Passerelles du Monteynard 65 km : second défi de l'année et plus gros ratio km/d+ à ce jour

    "Les Passerelles du Monteynard", voilà une course que je voulais faire depuis plusieurs années … mais pour laquelle je désirais m'y présenter en me sentant capable d'en profiter pleinement. Cette année je me lance… et accessoirement cette course me permettra de compléter mes pts ITRA pour retenter l'inscription à la CCC en 2019   Samedi matin, je décide de prendre la route très tôt pour éviter les bouchons de départ en vacances, et pour arriver à temps pour encourager mes amis Philippe et Michèle pour leur... [Lire la suite]

10 juin 2017

28/05/2017 : MaxiRace (42km) ... une course magnifique et un super week entre potes

La MaxiRace (enfin… la version 42km)… voici mon premier "défi" de l'année. Mais quel défi… après ces longs mois d'arrêt (6 mois pour une Pubalgie) et 3 mois de rééducation et de reprise très progressive   Je sais que mon corps n'est pas prêt pour ce genre de course (en matière de dénivelé), je sais que je vais souffrir certainement dans la deuxième partie de course dans les descentes techniques, mes cuisses n'étant plus préparées à ce type d'effort dans du terrain cassant … mais j'ai une GROSSSE envie d'y aller En... [Lire la suite]
19 octobre 2016

09/10/2106 : Trail de la Vallée de Joux (54km) ... Une belle balade en Suisse pour ce deuxième objectif de l'année

Voici le récit de mon deuxième "objectif" de l'année : Le Trail de la Vallée de Joux, 54km et 2400m de D+ dans le Jura Suisse. Une course pour essayer d'emmagasiner un peu plus d'expérience sur type de terrain… dans l'optique de mon inscription pour la CCC l'année prochaine  Me voici engagé sur cette course avec mon frère (depuis le temps que je voulais prendre le départ d'une belle course comme ça avec lui ) et avec ma belle-sœur qui sera sur le 35km    Le point de départ de la course et la zone d'arrivée sont... [Lire la suite]
28 juin 2016

18/06/2106 : Trail de la Vallée des Lacs (56km) ... Première course en montagne... un pied d'enfer ;-)

Prévoyez café et petits gâteaux, mon récit risque d'être long… j'ai tellement à dire … en avant pour mon Roman Vosgien Nous partons (avec Ludo G. un autre Trailer de région parisienne) pour mon premier défi de l'année et surtout une première pour moi : une course en moyenne montagne avec autant de dénivelé (2500m de D+) . Je suis malgré tout plutôt serein du fait de ma bonne préparation terminée sans le moindre bobo .La météo a été mauvaise toute la semaine, pluie sur la route et en arrivant, trempés lors du retrait du dossard…... [Lire la suite]