25 avril 2017

Bilan 2016 & Objectifs à l'horizon 2017 ... avec un peu de retard !?

  Pourquoi attendre ce mois d'Avril pour faire mon bilan de l'année dernière ?! Et bien la raison est assez simple : je n'en avais pas le cœur  !! En effet, j'ai malheureusement terminé l'année par une blessure (depuis fin Octobre)  et cela ne fait que 2 semaines que j'ai pu reprendre l'entrainement quasi normalement  (je reviendrai sûrement plus tard, dans un autre "post",  et en détail sur cet épisode qui n'a pas été facile à gérer pour moi et par voie de conséquence pour ma chérie) . J'ai été longtemps... [Lire la suite]
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31 décembre 2015

Bilan 2015 & Objectifs à l'horizon 2016

  De beaux moments de partage...  et de belles satisfactions   Une année à 2 thèmes : Partage et Défi Le Partage …en effet, j'ai réussi à convertir ma chère et tendre au Trail (et quelle belle victoire pour moi ). C'est un réel plaisir de partager des courses en duo, et nous avons ainsi pu cette année faire 4 courses ensemble. Bien sûr c'est totalement différent pour moi, le mode accompagnateur m'amène à découvrir le fond de peloton , mais quel plaisir de partager cela ensemble et de voir sa mine réjouie à... [Lire la suite]
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31 décembre 2014

Bilan 2014 & Objectifs à l'horizon 2015

Une Année 2014 sous le signe de la progression et de l'émotion Voici un petit bilan après ma troisième année de course à pied. Je continue tranquillement à progresser, même si le physique a parfois du mal à suivre… d'où quelques doutes… mais pour le moment c'est que du bonheur… Petit point sur le physique… et mes doutes… : Aucun pépin, jusqu’au début Juillet...  En effet sur le Trail des Moulins (50km) j'ai vu revenir ma douleur au genou gauche (TFL ?) à partir du 30ème km. Plus moyen de courir dans les descentes… j'ai... [Lire la suite]
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08 janvier 2014

Bilan 2013 & Objectifs à l'horizon 2014

Bilan 2013  &  Objectifs à l'horizon 2014     Année 2013 : une année mi-figue … mi-raisin Voici un petit bilan après ma deuxième année de course à pied. Il y aura vraiment eu du bon et du moins bon cette année.    Commençons par le moins bon… les blessures : Après ma première course de l'année (Trail D2B), une alerte au niveau du TFL côté gauche… que j'ai aggravé lors de l'EcoTrail de Paris (30km). Bilan 1 mois d'arrêt total, Kiné, reprise très lente et progressive sur 3 semaines… et une gêne... [Lire la suite]
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09 avril 2013

Bilan 2012 & Objectifs à l'horizon 2013

Bilan 2012  &  Objectifs à l'horizon 2013   Année 2012 : Voici un petit bilan après ma première année de course à pied.   A force d'entendre parler mon frère de "Trail", de cette ambiance particulière, du plaisir de se défouler et se dépasser en pleine nature… j'ai pris la décision d'aller découvrir par moi-même.   Je décide donc fin Novembre 2011 de m'inscrire à une petite course pour me tester : le Trail des Marcassins, sur 11km (course qui doit avoir lieu en Février 2012).   Et puis... [Lire la suite]
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