15 décembre 2017

03/12/2017 : Hivernale des Templiers (65km) ... Magnifique course CTU dans des conditions extrêmes

Voilà… c'est "la der" de l'année, et c'est avec la CTU que cela va se passer  Le groupe est composé de Doud's (notre Cap'tain), Ludovic, Nicolas, Patrice, Bertrand, Romain, Frantz (qui est venu de la Réunion avec sa femme Nath) et de Tim (réunionnais aussi mais qui sera là malheureusement qu'en accompagnateur à son plus grand regret) Nous sommes partis pour affronter la première édition de "l'HIVERNALE DES TEMPLIERS" dans le Larzac sur le 63km. Le week-end est annoncé très froid et il a pas mal neigé là-bas ces derniers... [Lire la suite]

07 novembre 2017

Sortie "Crazy Team United" sur le Circuit des 25 bosses à Noisy-sur-Ecole (77)

 Salut à tous. Le 01 Novembre dernier, nous sommes allés, avec une partie de la "Crazy Team United", faire une sortie sur le Circuit des 25 Bosses à Noisy-sur-Ecole (77) Ce "spot" est bien connu des Francilien pour son aspect technique et sauvage… cela faisait longtemps que j'avais envie de le découvrir…   Je ne vais pas pour une fois vous faire un long récit… mais plutôt laisser parler les images (surtout que le beau soleil et les couleurs de l'automne nous ont gâtés et cela offre un rendu plutôt sympa ) Si vous ne... [Lire la suite]
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27 octobre 2017

22/10/2017 : Trail du Haut Planet (25km)

Ce matin c'est découverte du "Trail du Haut Planet" à Adainville (78) pour le 25km.   L'occasion de reprendre un départ avec mon pote Patrice (alias le Doud's, le capitaine de notre Crazy Team United), mais surtout de faire enfin la connaissance de Nicolas  (un autre membre de la CTU) : cette équipe est de moins en moins virtuelle pour notre plus grand bonheur    Il fait bien frais en ce matin, mais le ciel est assez dégagé et cela nous annonce une belle course. Le stationnement est assuré de main de... [Lire la suite]
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20 septembre 2017

17/09/2017 : Trail des Fonds de Cayenne (24km)

  Me voilà déjà de retour sur les sentiers  une semaine après le Trail Côte d'Opale  En fait cette course était à 20min de notre nouvel appart et 2 membres de notre CTU y allaient… alors comment refuser    Je souffre encore un peu du dos, mais l'envie est là… en plus c'est l'occas de faire tourner un bon coup les jambes après ce TCO fait en mode "accompagnateur". C'est un 24km, assez roulant (500m de D+) que j'ai donc envie de faire sans retenue… pour voir où j'en suis au début de ma période de Prépa... [Lire la suite]
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15 septembre 2017

10/09/2017 : Trail Cote d'Opale (31km)... en amoureux

  De retour sur le Trail Côte d'Opale. Une édition particulière cette fois-ci car ce sera sur le 31km en duo avec ma chérie. Déménagement dans la semaine précédente (générant pas mal de fatigue nerveuse et physique), une préparation comment dire… plutôt "light" pour ma chérie, et n'oublions pas que pour Pascale 30km reste son maximum  Bref… des conditions optimales pour prendre le départ   LoL Enfin, prenant tout cela en compte avant de partir, nous y allons juste dans le but de terminer, qu'importe le chrono…... [Lire la suite]
07 juillet 2017

01/07/2017 : Trail des Moulins (50km)... juste histoire de faire un point sur cette distance

Me voilà de retour sur cette course après 2014 où cela avait été ma deuxième expérience sur un Trail de 50km. Une course particulière… D'abord parce qu'elle a lieu un Samedi à 13h00 (manger des pâtes à 10h00 après un petit dej à 8h00… c'est particulier ), et que nous partons tous sur le même tracé avec la possibilité de choisir au 13ème km entre 25 ou 50km. L'après-midi commence mal… car c'est très compliqué pour se garer dans ce petit village. De plus dehors c'est le déluge Après avoir récupéré mon dossard, je retrouve avec... [Lire la suite]
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10 juin 2017

28/05/2017 : MaxiRace (42km) ... une course magnifique et un super week entre potes

La MaxiRace (enfin… la version 42km)… voici mon premier "défi" de l'année. Mais quel défi… après ces longs mois d'arrêt (6 mois pour une Pubalgie) et 3 mois de rééducation et de reprise très progressive   Je sais que mon corps n'est pas prêt pour ce genre de course (en matière de dénivelé), je sais que je vais souffrir certainement dans la deuxième partie de course dans les descentes techniques, mes cuisses n'étant plus préparées à ce type d'effort dans du terrain cassant … mais j'ai une GROSSSE envie d'y aller En... [Lire la suite]
02 juin 2017

21/05/2017 : Trail de l'Orangerie de Bonnelles (18km) ... En couple comme d'hab

  Bonjour. Avec un peu de retard, voici mon petit CR du Trail de L'Orangerie de Bonnelles 18km. C'est avec toujours le même plaisir que nous revenons avec Pascale sur ce Trail si beau et sympathique, à dimension humaine et animé par des bénévoles au top  En ce dimanche matin la météo est parfaite, comme toujours à Bonnelles  (2016 n'était que l'exception qui confirme la règle) Cette course va être aussi l'occasion de faire enfin la connaissance de Patrice (autrement appelé Doud's) le capitaine de notre "Crazy... [Lire la suite]
05 mai 2017

30/04/2017 : Trail du Tacot Briard (33km) ... Premier vrai test après blessure

Bonjour. Aujourd'hui me voici inscrit sur le Trail du Tacot Briard (33km) dans le 77. Je ne suis pas forcément serein à l'approche de la course  (toujours des craintes concernant ma pubalgie), mais paradoxalement j'ai de bonnes sensations . Le but aujourd'hui sera donc de me tester un peu, sur une allure plus proche de ce que je fais habituellement… en fonction des sensations Je suis réveillé et prêt de bonne heure… et du coup je décide de partir tôt pour essayer de voir mon ami Christian (de la CTU) avant le départ de sa... [Lire la suite]
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25 avril 2017

Bilan 2016 & Objectifs à l'horizon 2017 ... avec un peu de retard !?

  Pourquoi attendre ce mois d'Avril pour faire mon bilan de l'année dernière ?! Et bien la raison est assez simple : je n'en avais pas le cœur  !! En effet, j'ai malheureusement terminé l'année par une blessure (depuis fin Octobre)  et cela ne fait que 2 semaines que j'ai pu reprendre l'entrainement quasi normalement  (je reviendrai sûrement plus tard, dans un autre "post",  et en détail sur cet épisode qui n'a pas été facile à gérer pour moi et par voie de conséquence pour ma chérie) . J'ai été longtemps... [Lire la suite]
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