Articles populaires – Trail-Running, pour le plaisir

5 janvier 2018

Bilan 2017 & Objectifs à l'horizon 2018

Que retenir de cette année… cela peut tenir en 4 mots : Blessure, CTU, Plaisir et Partage BILAN 2017 : Blessure : Et oui j'ai commencé l'année comme je l'ai terminé : sur ma pubalgie Mal diagnostiquée et mal soignée au début, j'ai perdu beaucoup de temps...

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Tags: Course sur route, Trail, Bilan, Objectifs, En Couple, Entre amis, 2017, Trail 2017, Crazy Team United, Course sur route 2017

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16 avril 2023

18/03/2023 : EcoTrail de Paris (80km) : sûrement le signe d’un VRAI retour

Oui, un VRAI retour car après ma dernière course (l’Origole 2021) j’ai encore mis quasi un an à reprendre pleinement le cours de ma vie et surtout reprendre du plaisir à courir... Difficulté à trouver mon nouveau rythme de vie, perte d’envie de me dépasser...

Posté par tducrocq à 14:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ile de France, Trail, Objectifs, EcoTrail, Crazy Team United, Team Les Gaulois, 2023, Trail 2023

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9 avril 2013

16/03/2013 : EcoTrail de Paris (30km)

Après un mois de Février quasi "off" et un début Mars très light côté entrainement (c.f. mon problème de tendinite dans mon précédent article…), me voilà à la veille de L'EcoTrail de Paris pour le 30km. J'en profite pour remercier le site internet sur...

Posté par tducrocq à 17:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ile de France, Trail, Blessure, Ostéopathe, Fascia Lata, TFL, 2013, Trail 2013, EcoTrail

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9 janvier 2020

Bilan 2019 & Objectifs à l'horizon 2020

Allez, comme d'hab, un petit retour sur mon année sportive. Bilan 2019 : De mon point de vue, c'est une année en demi-teinte ! Si on se base sur les courses réalisées, vous me direz "il n'a pas à se plaindre" : j'avais 2 gros objectifs et j'ai été Finisher,...

Posté par tducrocq à 18:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Trail, Bilan, Objectifs, Entre amis, Crazy Team United, 2019, Trail 2019, Team Les Gaulois

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25 juillet 2023

04/06/2023 : Transju'Trail 42km ... retour sur une course de montagne depuis 2019

Bon… désolé, j’ai encore pris du retour dans « mes retours » écrits Heureusement Alban m’a rappelé à l’ordre Donc, avant d’aborder ce week-end « Gaulois » à la Transju’Trail, je vais revenir rapidement sur une « petite » course que j’ai bouclé le 14/05...

Posté par tducrocq à 15:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Trail, Entre amis, Montagne, hors IdF et Pas-de-Calais, Team Les Gaulois, 2023, Trail 2023

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10 juin 2017

28/05/2017 : MaxiRace (42km) ... une course magnifique et un super week entre potes

La MaxiRace (enfin… la version 42km)… voici mon premier "défi" de l'année. Mais quel défi… après ces longs mois d'arrêt (6 mois pour une Pubalgie) et 3 mois de rééducation et de reprise très progressive Je sais que mon corps n'est pas prêt pour ce genre...

Posté par tducrocq à 17:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Trail, Entre amis, Montagne, hors IdF et Pas-de-Calais, 2017, Trail 2017, Crazy Team United

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26 mai 2016

22/05/2106 : Trail de l'Orangerie de Bonnelles (18km) ... Une première pour Pascale.. un Trail boueux

C'est avec grand plaisir que nous revenons avec Pascale sur cette course qui est une de nos préférées sur l'Ile de France ... Un très beau parcours forestier mais surtout une ambiance au top, tout en simplicité et bonne humeur. Une belle balade à deux...

Posté par tducrocq à 17:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ile de France, Trail, Matos, En Couple, 2016, Trail 2016, Bonnelles

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2 juin 2017

21/05/2017 : Trail de l'Orangerie de Bonnelles (18km) ... En couple comme d'hab

Bonjour. Avec un peu de retard, voici mon petit CR du Trail de L'Orangerie de Bonnelles 18km. C'est avec toujours le même plaisir que nous revenons avec Pascale sur ce Trail si beau et sympathique, à dimension humaine et animé par des bénévoles au top...

Posté par tducrocq à 11:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ile de France, Trail, En Couple, Entre amis, 2017, Trail 2017, Bonnelles, Crazy Team United

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1 février 2018

Janvier 2018 : Trail D2B 40km de sable… et Trail l'Hivernale 12km de boue : pourquoi faire simple pour commencer l'année

Trail D2B 40km de sable… et Trail l'Hivernale 12km de boue : pourquoi faire simple pour commencer l'année J'ai pris un peu de retard sur mon blog, mais en temps dans ce mois de janvier chargé j'ai pris part à 2 courses D'avance toutes mes excuses pour...

Posté par tducrocq à 18:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ile de France, Pas-de-Calais, Trail, D2B, Entre amis, Crazy Team United, 2018, Trail 2018

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15 septembre 2017

10/09/2017 : Trail Cote d'Opale (31km)... en amoureux

De retour sur le Trail Côte d'Opale. Une édition particulière cette fois-ci car ce sera sur le 31km en duo avec ma chérie. Déménagement dans la semaine précédente (générant pas mal de fatigue nerveuse et physique), une préparation comment dire… plutôt...

Posté par tducrocq à 23:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Trail, TCO, En Couple, Entre amis, hors IdF et Pas-de-Calais, 2017, Trail 2017

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10 décembre 2021

04/12/2021 : L’ORIGOLE 100km pour mon retour sur Trail !!! … un semi-échec

L’ORIGOLE 100km pour mon retour sur Trail !!! … un semi-échec Avant tout, peut-être que certains se sont demandé où j’étais passé depuis la CCC 2019 ? Alors uniquement pour ceux que cela intéresse , et parce que je me sens prêt à en parler, je vais vous...

Posté par tducrocq à 17:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ile de France, Trail, Objectifs, Crazy Team United, Team Les Gaulois, 2021, Trail 2021

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5 juin 2019

25/05/2019 : Maxi-Race ... pas serein... un sacré défi à relever

Nous y voilà… mon premier défi de l'année… et quel défi C'est très certainement ma course la plus difficile depuis mes débuts en Trail (surtout quand on considère le ratio distance/d+ et le niveau technique du parcours). 83.5km et 5200m de D+ annoncés...

Posté par tducrocq à 19:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Trail, Entre amis, Montagne, hors IdF et Pas-de-Calais, Crazy Team United, 2019, Trail 2019

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7 janvier 2019

Bilan 2018 & Objectifs à l'horizon 2019

Comme maintenant chaque année, voici mon petit Bilan Bilan 2018 Cette année fut particulière. J'avais en tête d'en faire beaucoup, de faire un max de courses longues et difficiles , pour m'aguerrir encore un peu plus et me tester (autant en course qu'à...

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Tags: Trail, Bilan, Objectifs, Entre amis, Crazy Team United, 2018, Trail 2018

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7 décembre 2018

01/12/2018 : L'Origole (75km) : Jusqu'aux boues de la nuit

L'Origole (75km) : Jusqu'aux boues de la nuit Voici le récit de ma dernière course de l'année : l'Origole, un 75km en nocturne dans les Yvelines. Cette course est considérée par beaucoup comme la plus difficile de la région… ce que le taux maximum de...

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Tags: Ile de France, Trail, Entre amis, Crazy Team United, 2018, Trail 2018

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19 septembre 2019

30/08/2019 : CCC ... Mon premier 100km en Montagne... va falloir se trouver un nouveau défi LoL

La CCC : l'aboutissement d'un projet de plusieurs années. Oui, en effet, cette course j'y pense depuis longtemps , je l'ai vraiment en tête depuis 3 ans et j'ai progressivement mis tout en place pour arriver petit à petit à me sentir prêt à aborder cet...

Posté par tducrocq à 09:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Trail, Entre amis, Montagne, hors IdF et Pas-de-Calais, Crazy Team United, 2019, Trail 2019

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30 mai 2019

19/05/2019 : Trail de l'Orangerie de Bonnelles 18 km : une course de reprise...

Me voilà de retour sur ma course fétiche le très sympathique "Trail de l'Orangerie de Bonnelles"… mais dans une situation un peu particulière En effet, traditionnellement j'aime participer à cette course avec ma chérie, juste pour le plaisir de courir...

Posté par tducrocq à 20:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ile de France, Trail, Entre amis, Bonnelles, Crazy Team United, 2019, Trail 2019

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9 mai 2018

17/03/2018 : EcoTrail de Paris 45km ... une édition dont beaucoup vont se souvenir

EcoTrail de Paris 2018 version 45km : une édition dont beaucoup vont se souvenir Me voici au départ du 45km, allez après tout je ne l'ai pas encore fait celui-là… j'ai déjà le 80km, 3X le 30… et une fois le 50km qui depuis quelques années a été raccourci...

Posté par tducrocq à 09:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 janvier 2016

17/01/2106 : Trail D2B (24km) : en mode accompagnateur pour le premier 24km d'une amie

Et oui, de nouveau inscrit sur le Trail D2B, mais cette année ce sera en mode accompagnateur Je vais soutenir Julie, une amie connue par hasard suite au Fores'Trail de Guines et grâce à notre passion commune pour les Teckels à poils dur !!! (trop long...

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Tags: Pas-de-Calais, Trail, D2B, 2016, Trail 2016, Entre amis

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24 mars 2017

18/03/2017 : EcoTrail de Paris (30km) ... Une belle course entre amis

Thierry is back ??? Eh oui, je me suis fait discret depuis ma dernière course en… Octobre dernier (mon dieu que c'est loin… ) La raison est simple : j'ai, depuis cette dernière course, lutté pour traiter une blessure en bas des abdominaux . C'est trop...

Posté par tducrocq à 19:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ile de France, Trail, En Couple, Entre amis, 2017, EcoTrail, Trail 2017

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25 avril 2017

Bilan 2016 & Objectifs à l'horizon 2017 ... avec un peu de retard !?

Pourquoi attendre ce mois d'Avril pour faire mon bilan de l'année dernière ?! Et bien la raison est assez simple : je n'en avais pas le cœur !! En effet, j'ai malheureusement terminé l'année par une blessure (depuis fin Octobre) et cela ne fait que 2...

Posté par tducrocq à 18:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Trail, Bilan, Objectifs, En Couple, 2016, Trail 2016, Entre amis

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7 juin 2018

27/05/2018 : Trail de l'Orangerie de Bonnelles 39 km : De retour sur le parcours long

Bonnelles, un incontournable pour moi Me voici de retour pour la 5ème année consécutive et cette fois je reviens sur le parcours long (39km) que j'avais tant apprécié en 2014 Je commence à être connu là-bas, c'est amusant , ils ont toujours apprécié mes...

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31 octobre 2018

21/10/2018 : Ultra Trail de la Roche d'Oëtre (85km) : pas serein au départ, mais une belle aventure au final

Voici le récit de ma dernière course, l'UltraTrail de la Roche d'Oëtre, un 85km en "Suisse Normande" dans l'Orne. J'y suis engagé avec 3 autres membres de notre CTU : Ludovic, Nicolas et Doud's notre Cap'tain C'est une course pas forcément très connue,...

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9 avril 2013

09/12/2012 : Trail de Senlis (26km) : une dernière course avant les fêtes…

> Lien vers le site internet de la course < Allez un dernier Trail pour bien finir l'année. Il me tardait de rechausser mes chaussures "tous chemins". En effet mon dernier Trail remonte à Septembre (le "Côte d'Opale"), et ça commence sérieusement à me...

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Tags: Ile de France, Trail, Matos, 2012, Trail 2012, Senlis

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22 mai 2015

17/05/2015 : Trail de l'Orangerie de Bonnelles (16km) : encore une belle course en duo...

De retour sur ce Trail que j'ai découvert l'année dernière. Je voulais y emmener Pascale car elle aime particulièrement les parcours en forêt, et ici elle va être gâtée J'ai ce matin pour moi, deux objectifs : - profiter une nouvelle fois d'une course...

Posté par tducrocq à 19:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ile de France, Trail, 2015, Trail 2015, En Couple, Bonnelles

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15 décembre 2017

03/12/2017 : Hivernale des Templiers (65km) ... Magnifique course CTU dans des conditions extrêmes

Voilà… c'est "la der" de l'année, et c'est avec la CTU que cela va se passer Le groupe est composé de Doud's (notre Cap'tain), Ludovic, Nicolas, Patrice, Bertrand, Romain, Frantz (qui est venu de la Réunion avec sa femme Nath) et de Tim (réunionnais aussi...

Posté par tducrocq à 19:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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