Trail-Running, pour le plaisir

05 mai 2017

30/04/2017 : Trail du Tacot Briard (33km) ... Premier vrai test après blessure

Bonjour. Aujourd'hui me voici inscrit sur le Trail du Tacot Briard (33km) dans le 77. Je ne suis pas forcément serein à l'approche de la course  (toujours des craintes concernant ma pubalgie), mais paradoxalement j'ai de bonnes sensations . Le but aujourd'hui sera donc de me tester un peu, sur une allure plus proche de ce que je fais habituellement… en fonction des sensations Je suis réveillé et prêt de bonne heure… et du coup je décide de partir tôt pour essayer de voir mon ami Christian (de la CTU) avant le départ de sa... [Lire la suite]
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25 avril 2017

Bilan 2016 & Objectifs à l'horizon 2017 ... avec un peu de retard !?

  Pourquoi attendre ce mois d'Avril pour faire mon bilan de l'année dernière ?! Et bien la raison est assez simple : je n'en avais pas le cœur  !! En effet, j'ai malheureusement terminé l'année par une blessure (depuis fin Octobre)  et cela ne fait que 2 semaines que j'ai pu reprendre l'entrainement quasi normalement  (je reviendrai sûrement plus tard, dans un autre "post",  et en détail sur cet épisode qui n'a pas été facile à gérer pour moi et par voie de conséquence pour ma chérie) . J'ai été longtemps... [Lire la suite]
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24 mars 2017

18/03/2017 : EcoTrail de Paris (30km) ... Une belle course entre amis

Thierry is back  ??? Eh oui, je me suis fait discret depuis ma dernière course en… Octobre dernier (mon dieu que c'est loin… ) La raison est simple : j'ai, depuis cette dernière course, lutté pour traiter une blessure en bas des abdominaux . C'est trop long à expliquer ici (je ferai sûrement un article spécifique plus tard pour faire un "retour d'expérience")… mais je dirais juste que j'ai repris la course il y a 3 semaines et que ce Trail sera l'occasion de me tester à allure modérée… histoire de savoir si je peux vraiment... [Lire la suite]
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19 octobre 2016

09/10/2106 : Trail de la Vallée de Joux (54km) ... Une belle balade en Suisse pour ce deuxième objectif de l'année

Voici le récit de mon deuxième "objectif" de l'année : Le Trail de la Vallée de Joux, 54km et 2400m de D+ dans le Jura Suisse. Une course pour essayer d'emmagasiner un peu plus d'expérience sur type de terrain… dans l'optique de mon inscription pour la CCC l'année prochaine  Me voici engagé sur cette course avec mon frère (depuis le temps que je voulais prendre le départ d'une belle course comme ça avec lui ) et avec ma belle-sœur qui sera sur le 35km    Le point de départ de la course et la zone d'arrivée sont... [Lire la suite]
18 septembre 2016

11/09/2106 : Trail Côte d'Opale (21km) ... Une course avec et pour un ami d'enfance... c'est bon çaaaaa

Cette année ce sera une participation au Trail Cote d'Opale pour le plaisir d'accompagner mon ami Laurent sur son premier Trail de 21km. Au final il ne fera que 19,5km mais ce sera bien suffisant pour lui  (complètement à court de préparation et blessé au tendon d'achille…)   Me voilà donc arrivé en avance au grand parking situé à côté de l'aire d'arrivée (arrivée et parcours modifiés cette année en raison des fortes consignes de sécurités imposées à l'organisateur ) Le temps est gris mais devrait se dégager... [Lire la suite]
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28 juin 2016

18/06/2106 : Trail de la Vallée des Lacs (56km) ... Première course en montagne... un pied d'enfer ;-)

Prévoyez café et petits gâteaux, mon récit risque d'être long… j'ai tellement à dire … en avant pour mon Roman Vosgien Nous partons (avec Ludo G. un autre Trailer de région parisienne) pour mon premier défi de l'année et surtout une première pour moi : une course en moyenne montagne avec autant de dénivelé (2500m de D+) . Je suis malgré tout plutôt serein du fait de ma bonne préparation terminée sans le moindre bobo .La météo a été mauvaise toute la semaine, pluie sur la route et en arrivant, trempés lors du retrait du dossard…... [Lire la suite]

26 mai 2016

22/05/2106 : Trail de l'Orangerie de Bonnelles (18km) ... Une première pour Pascale.. un Trail boueux

C'est avec grand plaisir que nous revenons avec Pascale sur cette course qui est une de nos préférées sur l'Ile de France ... Un très beau parcours forestier mais surtout une ambiance au top, tout en simplicité et bonne humeur. Une belle balade à deux en perspective sur le tracé de 16,5km (18km en réalité) que nous allons faire une nouvelle fois en duo   Malheureusement le beau temps ne sera pas de la partie cette année, après le gros orage qui est passé dans la nuit, nous arrivons sous une pluie battante à Bonnelles... ça... [Lire la suite]
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29 avril 2016

Trail de la Faïence 2016

Me voici à la découverte d'une nouvelle course dans ma région natale. Cela fait plusieurs années que je voulais faire cette course qui a bonne presse… et je vais en profiter pour accompagner Arnaud sur son premier Trail de plus de 30km. En mode accompagnateur…, mais à la différence des autres fois, je ne vais sûrement pas avoir besoin de me freiner  car Arnaud a déjà un gros niveau sur route, et je suis ici plus pour lui donner la bonne allure au départ et lui éviter un départ trop rapide (de son propre aveu, il n'a pas encore... [Lire la suite]
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25 mars 2016

19/03/2106 : EcoTrail de Paris (30km) ... Premier Trail de 30km pour ma chérie... une belle victoire sur elle-même

Ah cette année, l'EcoTrail va avoir une saveur particulière. En effet j'accompagne ma chérie sur son premier Trail de 30km . Elle s'attaque à cette distance qui lui semblait, il n'y a pas encore si longtemps, inaccessible.   Jusqu'ici la notion d’entraînement lui était inconnue, ou plutôt pas indispensable, mais cette fois-ci j'ai réussi à la conseiller les mois précédents pour l'amener dans les meilleures dispositions pour s'attaquer à cette nouvelle distance .   Nous voici donc Samedi matin en route pour Meudon et y... [Lire la suite]
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05 mars 2016

28/02/2106 : Trail du Blanc Pignon (30km)

   Voici le petit récit de ma participation au Trail du Blanc Pignon 30km, à La Caloterie dans le 62. C'est une des courses de ma région d'origine que je voulais découvrir, cerise sur le gâteau, mon ami d'enfance Ludovic y participe ainsi qu'un de ses amis Jérôme    Dimanche matin, 1°, beaucoup de vent... nous partons de chez Ludovic (avec Régine sa femme qui sera sur la marche) en se demandant s'il n'est pas plus raisonnable de retourner sous la couette    Arrivés à La Caloterie nous retirons... [Lire la suite]
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23 janvier 2016

17/01/2106 : Trail D2B (24km) : en mode accompagnateur pour le premier 24km d'une amie

Et oui, de nouveau inscrit sur le Trail D2B, mais cette année ce sera en mode accompagnateur   Je vais soutenir Julie, une amie connue par hasard suite au Fores'Trail de Guines et grâce à notre passion commune pour les Teckels à poils dur !!! (trop long à raconter...). Elle fera ici son premier Trail de 24km... et dans le sable qui plus est... alors si je peux aider...   Rendez-vous est pris avec Julie le Samedi pour le retrait des dossards, mais surtout pour faire rencontrer nos amours de Teckels :... [Lire la suite]
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31 décembre 2015

Bilan 2015 & Objectifs à l'horizon 2016

  De beaux moments de partage...  et de belles satisfactions   Une année à 2 thèmes : Partage et Défi Le Partage …en effet, j'ai réussi à convertir ma chère et tendre au Trail (et quelle belle victoire pour moi ). C'est un réel plaisir de partager des courses en duo, et nous avons ainsi pu cette année faire 4 courses ensemble. Bien sûr c'est totalement différent pour moi, le mode accompagnateur m'amène à découvrir le fond de peloton , mais quel plaisir de partager cela ensemble et de voir sa mine réjouie à... [Lire la suite]
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