Trail-Running, pour le plaisir

27 septembre 2012

07/07/2012 : Trail des Moulins (25km)

Reprise après un mois de Juin quasi off (problèmes aux abdos) pour ce Trail à MONDEVILLE (91). Il a plu toute la semaine, cela promet… J'ai bien fait d'arriver quasi 1 heure en avance, car trouver une place pour se garer sans risque de s'embourber n'était...

Posté par tducrocq à 18:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ile de France, Trail, 2012, Trail 2012

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26 septembre 2012

21/05 au 10/06/2012 : Retour de mon problème aux abdominaux :o(

Après la semaine de repos, que je m'impose après chaque course, je reprends mes entrainements et malheureusement je ressens de nouveau des douleurs dans le bas des abdos. Lors de mon premier passage chez le médecin, il m'avait bien dit qu'une semaine...

Posté par tducrocq à 19:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Blessure, Abdominaux, Psoas, Ostéopathe

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26 septembre 2012

13/05/2012 : Trail des Cerfs (20km)

Ce week-end, c'est Trail des Cerfs à LA QUEUE LEZ YVELINNES (78). Une course à laquelle je vais prendre part avec une légère appréhension. En effet depuis 2 semaines j'ai des douleurs dans le bas des abdominaux en fin de sortie longue et les jours suivants....

Posté par tducrocq à 19:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ile de France, Trail, 2012, Trail 2012

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25 septembre 2012

01/04/2012 : Trail du Josas (23km)

Très content de pouvoir prendre le départ de cette course avec mon Frère (il m'a fait la surprise de venir une semaine à peine après son 80km sur l'EcoTrail de Paris). L'accueil et l'ambiance est plutôt sympa, comme bien souvent sur les Trails… On convient...

Posté par tducrocq à 19:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ile de France, Trail, 2012, Trail 2012

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25 septembre 2012

04/03/2012 : 15km d'Esbly

Une petite course sur route pour accompagner ma petite femme. Beau temps pour ce matin de Mars, un peut frais, mais juste ce qu'il faut… Quelques tours de stade pour s'échauffer et c'est parti dans une très bonne ambiance. Le parcours est plutôt varié...

Posté par tducrocq à 19:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Course sur route, Ile de France, 2012, Course sur route 2012, En Couple

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25 septembre 2012

16/02/2012 : Avant d'aller plus loin…il y a un problème à régler : direction le Podologue

Après ces premières courses, au cours desquelles j'ai pris beaucoup de plaisir, j'envisage tout naturellement de passer à quelque chose de plus… consistant. De ce fait, il faut que je me donne les moyens de m'entrainer plus en arrivant, progressivement...

Posté par tducrocq à 19:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Blessure, Podologue, Périostite, 2012

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21 septembre 2012

05/02/2012 : Trail des Marcassins (11km)

Pourquoi une course de 11km alors que j'ai terminé le Trail D2B (20km dans le sable) 2 semaines plus tôt ? En fait, cela devait normalement être mon premier Trail, et je m'y étais inscrit bien avant que j'apprenne que le D2B puisse avoir lieu cette année....

Posté par tducrocq à 19:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ile de France, Trail, Trail 2012

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20 septembre 2012

22/01/2012 : Trail D2B (20km) : Premier Trail, un plongeon dans l'inconnu…

Le Trail D2B, c'est une course exclusivement dans… le sable (alternance de plage, dunes et sentiers) entre Berck et Le Touquet (62). Mon frère et ma belle sœur l'ont fait en 2011, et cette année ils s'inscrivent de nouveau, avec le fiston en plus… l'occasion...

Posté par tducrocq à 19:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Pas-de-Calais, Trail, 2012, Trail 2012, D2B

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19 septembre 2012

30/10/2011 : Semi-Marathon de Vincennes : Première compétition, premier dossard et début d'une… légère "addiction"

Après avoir accompagné ma femme dans sa découverte de la course à pied, lui avoir servi de "sparring partner" pendant de très longs mois, nous voici au départ de notre première course, le Semi-marathon de Vincennes 2011. Compte tenu de son passé totalement...

Posté par tducrocq à 19:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Course sur route, Ile de France, 2011, Course sur route 2011, En Couple

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19 septembre 2012

INTRODUCTION

Ca y est, je me décide à créer mon blog autour de ma passion toute récente : Le TRAIL-RUNNING. En effet en cette première année de compétition pour moi, et après ma plus grosse course de l'année (le Trail Côte d'Opale sur 31km), j'ai envie d'utiliser...

Posté par tducrocq à 19:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Introduction

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