09 juillet 2014

05/07/2014 : Trail des Moulins (50km) : mon 2nd Trail de 50km

  Me voici parti pour une nouvelle fois sur le Trail des Moulins à MONDEVILLE (91). Je me suis contenté du 25km en 2012, mais j'ai la ferme intention de me faire le 50km cette fois-ci   En tout cas ça commence bien   J'ai oublié un petit détail, c'est un week-end de départ en vacances… Totalement bouché sur l'autoroute au bout de 15min, je commence à m'énerver… enfin il y a le GPS et je décide de couper à travers… mais d'après "TomTom" ça va quand même être juste   Finalement j'arrive 10 minutes avant le... [Lire la suite]
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27 juin 2014

22/06/2014 : Trail des Côteaux de l'Aa (32km) : très dur, très chaud, mais quels paysages !!!

  Me voici à Elnes (62) pour ce qui est annoncé un peu partout comme un des Trails les plus difficiles de la région (il suffit de regarder le profil du parcours pour se douter que cela va piquer un peu les cuisses…). Je suis inscrit sur le 32km avec 930m de d+ au programme. Pour ceux qui ne connaissent pas la région… ce n’est pas le plat pays ici (on n’est pas en Belgique  ). Il suffit de tourner un peu la tête autour de nous pour bien se rendre compte que c’est très très vallonné...   Il est 9h00 et il... [Lire la suite]
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29 mai 2014

18/05/2014 : Trail de l'Orangerie de Bonnelles (36km) : Une bien belle balade en Vallée de Chevreuse

    Par ce joli matin de Mai, je me dirige vers Bonnelles (Yvelines) pour découvrir cette nouvelle course (2nde édition seulement). Je me suis inscrit sur le 36km avec 800m de D+ annoncé.     Arrivé vers 8h00 sur l’aire de départ, histoire de récupérer tranquillement le dossard, il fait déjà 11° et un grand soleil laisse entrevoir une bien chaude matinée (je redoute toujours les premières courses sous la chaleur… mais ici le parcours est en grande partie en forêt, donc ça devrait le faire ).   ... [Lire la suite]
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04 avril 2014

29/03/2014 : EcoTrail de Paris (50km) : un nouveau cap à franchir

    Me voilà engagé sur le 50km. C'est mon gros objectif de l'année et ma première course au-delà des 30km, mais je ne suis pas du tout serein. Suite à une douleur au genou droit, j'ai dû faire un mois de Février quasi off. Repos contraint par le Médecin, Kiné, radio, anti-inflammatoires…, et au final personne n'a vraiment trouvé ce que j'avais… mais l'essentiel c'est que début Mars j'ai pu me remettre à courir à peu près normalement. La douleur est partie comme elle est venue, sans prévenir !!! Espérons juste que cela ne... [Lire la suite]
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23 janvier 2014

19/01/2014 : Trail D2B (20km), je ne m'en lasse pas

3ème participation à ce Trail, et toujours avec le même enthousiasme (j'ai découvert le Trail par le D2B, donc cela reste pour moi une course à part) Dimanche matin, réveil matinal et… ça commence bien, "il pleut des cordes". Je vais surement tester aujourd'hui ma nouvelle veste de pluie  Arrivé au Touquet pour laisser la voiture sur le site d'arrivée, il ne pleut quasiment plus. Direction la navette de bus pour rejoindre la zone de départ sur la plage de Berck. Nous voici enfin à Berck. Le bus nous dépose en bout de... [Lire la suite]
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08 janvier 2014

Bilan 2013 & Objectifs à l'horizon 2014

Bilan 2013  &  Objectifs à l'horizon 2014     Année 2013 : une année mi-figue … mi-raisin Voici un petit bilan après ma deuxième année de course à pied. Il y aura vraiment eu du bon et du moins bon cette année.    Commençons par le moins bon… les blessures : Après ma première course de l'année (Trail D2B), une alerte au niveau du TFL côté gauche… que j'ai aggravé lors de l'EcoTrail de Paris (30km). Bilan 1 mois d'arrêt total, Kiné, reprise très lente et progressive sur 3 semaines… et une gêne... [Lire la suite]
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18 décembre 2013

08/12/2013 : Trail de Senlis (28 km), toujours aussi plaisant pour finir l'année

 Me voici de retour sur cette course histoire de bien finir l'année. Le parcours est cette année allongé de 2km, ce qui permettra une arrivée juste à côté du gymnase (un + par rapport à l'année dernière). Retrait du dossard et du traditionnel cadeau, et comme l'année dernière nous échappons au maillot de la course. Les maillots c'est sympa, mais je suppose que je ne suis pas le seul à avoir le tiroir qui déborde… j'ai même plus le temps de les user  Nous aurons donc droit à une serviette en microfibres : très pratique... [Lire la suite]
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29 novembre 2013

23/11/2013 : Trail Tourn'en Nocturne : Première course de nuit pour moi

  Je n'avais pas programmé de course sur Novembre, mais grâce à "un partage" de mon frère sur FaceBook, j'ai découvert ce Trail Nocturne (11 ou 19km). Cela tombait plutôt bien car cela faisait longtemps que je voulais essayer un Trail de Nuit. En effet si j'ai la chance d'arriver à m'engager un jour sur un Ultra, il faudra forcément en passer par un départ ou une arrivée de nuit (voir les deux  ) En plus c'est pour une bonne cause (Restos du cœur), donc inutile d'hésiter… et direction TOURNAN EN BRIE .   Je profite... [Lire la suite]
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12 octobre 2013

06/10/2013 : Trail du Four à Chaux (26km)

Compte tenu de ce que j'ai trouvé çà et là sur internet, cette course devrait me plaire, moi qui aime les parcours en forêt c'est normalement du quasi 100% . 30ème édition cette année, avec une telle longévité cela doit être une course avec une organisation au top… et la suite le confirmera amplement.   Comme 2013 n'est décidément pas une bonne année pour moi, j'aborde ce Trail sans grande sérénité. En effet, état grippal depuis une semaine et pour arranger le tout, de nouveau mon genou gauche qui me donne des soucis (pour... [Lire la suite]
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14 septembre 2013

08/09/2013 : Trail Côte d'Opale (31km) : une nouvelle fois mais, dans le sens inverse cette année

  Me voilà de retour sur le Trail Côte d'Opale (toujours sur le 31km). Il faut avouer qu'à la base j'avais dans l'idée de revenir pour faire mieux que l'année  dernière… mais avec tous les problèmes qui s'accumulent depuis le début de l'année (tendinite du TFL en Février, puis problèmes aux tendons d'achille en Juillet) il faut reconnaître que c'est complètement à court de préparation que je vais participer… Difficile d'aborder cette course sereinement quand on a aussi peu de km dans les jambes. On verra ce que... [Lire la suite]
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